Alexei Nawalny Vermögen, Biografie, Tagesablauf und Gesundheits-Einblicke
Zum Zeitpunkt seines Todes im Februar 2024 wurde das Vermögen von Alexei Nawalny auf zwischen 500.000 und 1 Million US-Dollar geschätzt. Im Gegensatz zu vielen bekannten Politikern profitierte er nie von staatlichen Ressourcen oder Geschäftsverbindungen. Seine Einnahmen stammten hauptsächlich aus Spenden, YouTube-Monetarisierung, Crowdfunding für seine Anti-Korruptions-Stiftung und Buchverkäufen.

Nawalny Vermögen Einnahmequellen:
- YouTube-Kanal: Seine investigativen Videos über die Korruption der russischen Elite erreichten Millionen.
- Stiftung FBK (Fonds zur Bekämpfung der Korruption): Durch Spenden finanziert, später von der Regierung als extremistisch eingestuft.
- Bücher & Publikationen: Er schrieb über Korruption und politische Reformen.
- Internationale Vorträge: Selten, aber mit gelegentlichen Honoraren.

Persönliches Leben
Hintergrund:
- Vollständiger Name: Alexei Anatoljewitsch Nawalny
- Geboren: 4. Juni 1976
- Verstorben: 16. Februar 2024 (im Alter von 47 Jahren)
- Ehepartnerin: Julija Nawalnaja
- Kinder: Zwei (eine Tochter und ein Sohn)
- Beruf: Jurist, Oppositionsführer, Anti-Korruptions-Aktivist
Nawalny war der prominenteste Kritiker von Wladimir Putin und wurde zum Symbol der russischen Opposition. Trotz Inhaftierung, Vergiftung und jahrelanger Repression blieb er standhaft und kämpfte unermüdlich für Demokratie.

Tagesablauf (Vor und während der Haft)
Vor der Inhaftierung:
Als Aktivist und öffentlicher Sprecher hatte Nawalny einen klar strukturierten, arbeitsreichen Alltag.

Typischer Tagesablauf:
- 06:30 Uhr – Aufstehen, leichtes Training, Nachrichten lesen
- 07:30 Uhr – Frühstück (Haferbrei oder Eier, dazu Kaffee)
- 08:30 Uhr – Team-Meetings in der FBK
- 10:00–16:00 Uhr – Recherche, Dreharbeiten, Interviews, Social Media
- 17:00 Uhr – Zeit mit der Familie, Spaziergänge oder Lesen
- 19:00 Uhr – Abendessen (oft vegetarisch oder leicht)
- 21:00 Uhr – Planung, Schreiben von Blogposts
- 23:00 Uhr – Schlafen

Während der Haft:
Sein Tagesablauf war vom Gefängnissystem streng vorgegeben. Berichten zufolge verbrachte er viel Zeit in Einzelhaft unter harten Bedingungen.

Gefängnis-Alltag:
- 05:30 Uhr – Wecken und Kontrolle
- 06:00 Uhr – Appell
- 07:00 Uhr – Einfaches Frühstück (dünner Brei, Schwarzbrot)
- 08:00–18:00 Uhr – Arbeit, Isolation oder Lesen
- 18:30 Uhr – Einfaches Abendessen
- 20:00 Uhr – Nachtruhe
Ernährung und Gesundheit
Ernährung (in Freiheit):
Nawalny ernährte sich meist einfach und gesund. Später bevorzugte er eine eher vegetarische Ernährung. Seine Frau unterstützte ihn dabei.
- Vollkornprodukte (Buchweizen, Haferflocken)
- Gemüsegerichte und Suppen (z. B. Borschtsch)
- Eiweißquellen wie Fisch, Eier oder Tofu
- Wenig Zucker und kaum verarbeitete Produkte
- Grüner Tee und Filterkaffee
- Kein Alkohol

Ernährung (in Haft):
Die Nahrung war extrem einseitig und mangelhaft, was zu Gewichtsverlust und gesundheitlichen Problemen führte.
- Wässriger Brei
- Altes Brot
- Suppen mit wenig Gemüse
- Wasser oder schwacher Tee
Er trat mehrfach in Hungerstreik, um gegen medizinische Vernachlässigung zu protestieren.

Persönliche Einblicke
- Widerstandsfähigkeit: Trotz Vergiftung mit Nowitschok 2020 kehrte er freiwillig nach Russland zurück – ein Akt des Mutes.
- Glauben: Er bezeichnete sich als russisch-orthodoxer Christ und bezog sich häufig auf Gerechtigkeit und Moral.
- Familie: Die enge Beziehung zu seiner Frau und seinen Kindern galt als sein emotionales Rückgrat.
- Vermächtnis: Auch in Haft war er eine Stimme für Freiheit und ein Hoffnungsträger für viele junge Russen.

Abschließender Gedanke:
Nawalnys wahrer Reichtum lag nicht in Geld, sondern in seiner moralischen Integrität, seinem Mut und dem Einfluss, den er auf Millionen hatte. Seine Geschichte ist ein Symbol für den Preis der Wahrheit in autoritären Systemen.